Воркаутер Никита Бардин получил известие от издателей Книги рекордов Гиннесса (Guinness World Records). Его любимое упражнение – выход силой на гимнастических кольцах, которое он повторил 16 раз подряд, превысило прежние цифры. Тренировка записана на видео. Администрация Книги готова рассмотреть заявку, чтобы официально зафиксировать новый мировой рекорд, установленный тверским турникменом.
Это второе выдающееся достижение молодого атлета. Зимой 2020 года, выполнив 14 выходов силой на гимнастических кольцах, 17-летний школьник установил рекорд страны. «Потрясающий успех!» — мнение маститых спортсменов было единодушным. Видеозапись тренировки, сделанную в фитнес-центре 1 февраля, гимнаст отправил в Книгу рекордов России. Впечатляющий результат Никиты Бардина в воркауте зарегистрирован и внесен в единый реестр КРР.
Этим видом спорта выпускник 38-й школы города Твери занялся более трех лет назад. Увлечение уличной гимнастикой, развивающей выносливость, силу, мужской характер, быстро переросло в настоящую любовь. Теперь без силовых занятий спортом Никита Бардин не может провести и дня. Благо, турники, кольца, брусья, шведские стенки вполне доступны. Тренироваться можно в любое время суток, что он и делает.
Три года упорного труда дали результаты, да какие. Никита Бардин окреп телом и душой. На полках в его комнате медали, дипломы за победы в борьбе и боксе. Разумеется, своим главным успехом атлет считает достижение, внесенное в Книгу рекордов России.
Тогда же, зимой, силач поставил новую цель: Книга рекордов Гиннесса. Тренировки продолжились с удвоенной силой. С турника начинается день, им же и заканчивается. Строгая диета, контроль над собой, режим сна – воркаутер упорно двигался к поставленной цели.
Пандемия нарушила ритм, но не сбила с пути. Занятия спортом пришлось перенести на домашнюю территорию. Как только появилась возможность тренироваться на воркаут-площадках, вышел на улицу.
«Никита, сколько времени в день ты уделяешь спорту? Твое новое достижение мирового уровня – мотивация для молодых людей, далеких от физкультуры. Как достичь таких результатов?» — спрашиваю собеседника по телефону.
«Быстро не получится, но если поставить перед собой задачу, не лениться, заниматься систематически, через некоторое время тело даст сигнал о том, что все идет правильно. С момента установления рекорда России, я тренировался постоянно. По четыре-пять часов. Как правило, это было три-пять тренировок ежедневно. Последнюю неделю занимался один раз в день – коротко и интенсивно. Многое не получалось, но я не сдавался».
«Что помогало идти вперед?». «Цель. Я мечтал попасть в Книгу рекордов Гиннесса, как только понял, что могу одержать победу над собой, над собственным телом. Всегда помнил, что тренируюсь ради себя. И если я хоть раз скажу «и так сойдет», то буду делать «и так сойдет» всегда, а я этого не хочу.
«Близкие поддерживают такое упорство?». «Да, они всегда рядом. Дают советы по правильному питанию, заботятся обо мне. Я уже рассказывал зимой, что главные блюда в меню приготовлены из гречки и риса. Иногда присутствует мясо». «Скажи, трудно выполнить 16 раз подряд выход силой на гимнастических кольцах?». Слышу, как улыбается в ответ: «Хочется попробовать?»
АВТОР: Илья НЕЧАЕВ, специально для портала ПроИнфоМир
